Potrebbe sembrare paradossale parlare di una "famiglia" di giochi despressione, dal momento che in ogni situazione di gioco é presente un carattere espressivo. Ciò che distingue la categoria dei giochi despressione é che in questi giochi lespressione si pone come obiettivo prioritario. Si tratta di giochi che offrono la possibilità di scoprire e di sperimentare le proprie capacità comunicative attraverso canali meno esplorati o utilizzati normalmente in modo piuttosto rigido. Tra questi canali si possono ricordare: il corpo, la voce, il disegno, la musica, le ombre, ecc...
La ricerca espressiva può essere di tipo individuale o collettivo.
Normalmente i giochi richiedono di elaborare situazioni o temi utilizzando appunto gli strumenti comunicativi elencati sopra. Le consegne possono indicare con precisione il concetto, il tema o la situazione da elaborare oppure possono lasciare più spazio allimprovvisazione. Tale spazio deve tuttavia essere sempre garantito affinché un gioco despressione possa realmente essere definito tale.
Lo spazio di libertà despressione non esclude la possibilità di stimolare i partecipanti a curare lesecuzione del gioco, a rifinire i dettagli e soprattutto a concludere sempre ciò che hanno intrapreso (senza evidentemente esigere livelli da accademia teatrale o artistica).
E importante adattare le consegne alletà dei partecipanti: le consegne devono essere precise, comprensibili e realizzabili.
I giochi espressivi sono adatti a qualsiasi
momento di calma ; possono essere realizzati anche allesterno,
ma richiedono comunque un ambiente raccolto che favorisca la
concentrazione.